ЗАКОНЫ БОКСА

Бей с подставкой (страховкой).

Главная задача – опередить.

Действуй неожиданно (разнообразно).

Если не бьешь ты – будут бить тебя.

Жди терпеливо.

Злость и обида – не помогают.

Имей злой внешний вид, но не злись.

Испытывай неудобства в тренировке, но не в бою.

Каждому движению противника – своя оценка.

Кто не дышит, тот не бьет.

Лучшая защита – нападение.

Лучшая защита – за спиной противника.

Лучшая тактика – разумное распределение силы, воли, эмоций и энергии.

Не атакуй прямолинейно (необходимо менять направление атаки с уходом влево или вправо).

Не медли с решением атаковать.

Не оставайся после атаки (нельзя останавливаться сразу после атакующих действий, их надо продолжать без конца, применяя активные защиты – уклон и/или нырок с заходом за спину соперника).

Не спеши и не жди.

Обман – твое главное оружие.

Обман (финт) требует мало энергозатрат, а реакция обманутого противника энергичная!

Повторяй финт (обман) до тех пор, пока это проходит.

Попал – добивай.

Правша в бою с левшой должен перемещаться влево, левша-вправо (ближе к спине противника).

Пропустил удар – не спеши отвечать (оцени ситуацию).

Противник обязан тебе верить.

Сомневаешься – ищи решение, решился – не сомневайся.

Соперника лучше переоценить, чем недооценить.

Теоретически боксером не станешь.

Тренируй те моменты  боя с противником,  в которых постоянно  ощущаешь  неприятности.

Удивляй противника, вынуждай его делать промахи и ошибки.

Хочешь выиграть – будь конфликтным.

Хочешь выиграть в конфликте – будь конфликтным.

Хочешь  хорошо дышать (быть выносливым) – будь конфликтным.

Чередуй быстрые удары с медленными, сильные – с легкими.

Кодекс Сергея Щербакова

© Copyright www.boks.by «Белорусский бокс» 2010

При частичном или полном цитировании материалов раздела ссылка на сайт обязательна.